clases particulares de hata yoga
Sumate a los exclusivos encuentros semanales en clases pensadas y preparadas específicamente para vos.
Desbloquea tu potencial con nuestras Clases Particulares de Hata Yoga
Bienvenido/a a un viaje de autodescubrimiento, bienestar y transformación personal. En Luz Pineal te ofrecemos un servicio premium exclusivo, diseñado para atender tus necesidades físicas, emocionales y energéticas a través de clases particulares de Hata Yoga.
Eleva tu práctica a un nivel superior
Sumérgete en un espacio diseñado exclusivamente para ti, donde cada clase es cuidadosamente elaborada tomando en cuenta tus objetivos, tiempos y singularidades. La instructora, Valentina Misino, especialista en Hata Yoga, te guiará en un viaje hacia el equilibrio interno y la armonía, permitiéndote desenvolverte en sociedad de manera plena y serena.
Descubre los beneficios extraordinarios del Yoga
La práctica del Hata Yoga es más que una actividad física; es una oportunidad para revitalizarte, encontrar calma, aumentar la confianza en ti mismo/a y reducir el estrés. Nuestras clases exclusivas están diseñadas para mejorar tu concentración, calidad de sueño, circulación, digestión, y para fortalecer tanto tus articulaciones como tu musculatura.
Además, el Yoga te ofrece la oportunidad única de explorar y transmutar emociones negativas, así como adaptar la práctica a tus distintas etapas de la vida, sea cual sea tu edad.
Inscripción sencilla, transformación duradera
- Reserva tus fechas: Agiliza el proceso agendando tus clases particulares.
- Abona tu cita: Asegura tu lugar en el viaje hacia tu mejor versión.
- Haz tu entrevista: Permítenos preparar tu primera clase personalizada.
- Nos vemos en la clase: Prepárate para sumergirte en una experiencia transformadora.
No pierdas la oportunidad de liberar tu verdadero potencial. ¡Inscríbete hoy y permite que el Yoga despierte la mejor versión de ti mismo/a!
Para más información o asistencia en el proceso de inscripción, no dudes en contactarnos. ¡Te esperamos para comenzar juntos este apasionante viaje hacia el bienestar integral!
¡Namasté! 🧘♂️🌸
El Yoga
Muchas son las variantes que nos pueden conducir a practicar Yoga.
A veces acudimos a él en búsqueda simplemente de una actividad física, otras para elongar, otras para recuperar la movilidad en ciertas partes del cuerpo, otras para fortalecer determinada musculatura, otras para librarnos de ciertos estados emocionales como ansiedad, angustia, miedos, etc, otras para dormir mejor, otras para armonizarnos y lograr un equilibrio interno sano que nos permita desenvolvernos en sociedad de manera armoniosa, otras para movilizar, conocer y reconocer nuestro cuerpo energético. Sea cual fuere el motivo que te acerca hoy aquí, sos más que Bienvenid@!!!
UN SERVICIO PREMIUM EXCLUSIVO PARA VOS
Te ofrecemos clases particulares para trabajar tu cuerpo Físico, Emocional y Energético a partir de clases de Hata Yoga estratégicamente pensadas y armadas para vos teniendo en cuenta tus necesidades, objetivos y tiempos.
Clases Exclusivas
Diferentes motivos de índole personal pueden hacernos precisar en algún momento de clases exclusivas pensadas y armadas por y para nosotros. A veces requerimos de un mano a mano donde nuestro proceso sea observado y guiado especialmente. Si este es tu caso estamos orgullosos de recibirte y esperamos poder cumplir tus expectativas.
Esperamos ayudarte para cumplir tus objetivos físicos y emocionales mediante la práctica del Hata Yoga, con la guía directa de Valentina Misino – Instructora en Hata Yoga, en una clase que será armada especialmente para vos; considerando exclusivamente tus particularidades, respetando tus propios tiempos, el sentir de tu cuerpo y tus emociones.
Beneficios del Yoga
Son múltiples y algunos de éstos varían según cómo esté programada la práctica. Entre ellos podemos considerar los siguientes:
- Revitaliza, es energizante.
- Calma, ayuda a relajarse.
- Mejora la confianza en uno mismo.
- Reduce el estrés.
- Reduce/elimina la procastinación
- Mejora la concentración.
- Ayuda a dormir mejor.
- Mejora la coordinación.
- Mejora la circulación.
- Reduce/elimina la sensación de piernas cansadas.
- Ayuda a la digestión
- Activa el tracto intestinal.
- Reduce la presión arterial y la frecuencia cardíaca.
- Fortalece las articulaciones.
- Fortalece la musculatura.
¿ALCANZAR LA META o disfrutar el viaje?
En el Yoga es imprescindible la escucha interna y el respeto a lo que el cuerpo pide y/o avisa.
El «realizar correctamente» las prácticas no pasa por un resultado determinado visible. No consta de hacer una postura perfecta para una foto en redes. Se trata simplemente de «disfrutar el viaje», realizar una práctica constante con la mirada atenta a los detalles, una escucha profunda a las resistencias del cuerpo y una observación cada vez más introspectiva.
El camino del yoga nos conduce hacia adentro de nosotros mismos, al silencio interior que se convierte en paz profunda y estados armoniosos donde la radiación de la enregía amorosa se comienza a volver poco a poco pero sin pausa, cada vez más expansiva.
Yoga para Estados Emocionales
Entre los múltiples beneficios del yoga encontramos que también con su práctica podemos transmutar emociones negativas.
Estados de Ansiedad, Miedos, Preocupaciones, Insomnio y demás síntomas se van calmando poco a poco mediante la práctica asidua del Yoga.
Si este es uno de tus principales objetivos hacelo presente en la entrevista para poder armar tus clases en función a ello.
Yoga para distintas Edades
La Edad es simplemente un factor más a considerar.
Nuestro cuerpo actual es el resultado de todo lo que hemos vivido en esta experiencia de vida y en ello no sólo se consideran los años acumulados (en más o en menos) sino también la calidad de vida que hemos tenido, los cuidados a nuestro físico tanto en la alimentación como en su ejercitación, hasta si hemos tenido o no accidentes o enfermedades importantes.
Si bien es real que en regla general hay particularidades propias conforme el grupo etario al cual pertenecemos, lo cierto es que este elemento no es determinante por sí mismo sino que hay que considerar todos los otros aspectos mencionados.
Asimismo más que una cuestión teórica, es elemental la puesta en práctica de la actividad y la escucha interna del alumno para discernir por sí mismo e indicar lo más o menos propicio para su cuerpo en este instante.
¿Cuáles son los pasos para inscribirme?
1. reservá tus fechas
Para tomar tus clases particulares primero agendá tu/s fecha/s aquí:
Sino podés ver los horarios disponibles probá desde una computadora, de lo contrario comunicate por el whats app disponible en la web para solicitar asistencia.
Reservá cita para todas las clases que vayas a adquirir. Recomendamos realizar al menos una clase por semana.
2. aboná la cantidad de clases que reservaste
Aboná tu cita en el momento de reservarla, para ello: presioná el botón «Inscribirme» y seguí los pasos que se indican y al finalizar te llegará un mail confirmando.
Si optaste por abonar vía Transferencia bancaria te llegarán los datos para la misma al mail. Luego de realizar la transferencia tenés que enviar el comprobante al mail o al whatsapp nuestro para confirmar tus reservas de clases.
Tenés 24 hs. desde que reservaste tu cita para abonarla, caso contrario daremos por cancelada la cita. Si precisás de más tiempo comunicate con nosotros.
3. HACÉ TU ENTREVISTA
Si es tu primer clase aquí, o estás retomando luego de largo tiempo, necesitamos conocerte un poco para poder preparar tu primer clase personalizada. Para ello, por favor contactate al whats app así tenemos una breve conversación al respecto.
4. NOS VEMOS EN LA CLASE!!!
Nos vemos en el día y hora citados.
Materiales: Vestite con ropa cómoda, tené a mano tu mat (colchoneta de yoga), y almohadones de diferentes a tamaños por si llegás a precisar alguno.
Link de acceso a la clase: es el que te llega por mail al agendar la cita. Éste encuentro será por Google Meet salvo indicación en contrario. No necesitás tener instalado ningún programa.
SI NO ABONASTE TU CITA DENTRO DE LAS 24 HS. DE RESERVADA, LA RESERVA CAE
Importante:
RESERVÁ Y ABONÁ ÚNICAMENTE LAS CLASES QUE VAYAS A TOMAR – DENTRO DE LAS 24 HS.
Si reservaste y te demorás en abonar o programaste cita por equivocación, te solicitamos lo comuniques por whats app así lo arreglamos. A las 24 hs. sin estar abonada la reserva se considera cancelada.
AUSENCIA – CANCELACIÓN
Te sugerimos revisar nuestros Términos y Condiciones.
¿consultas ? ¿asistencia para inscribirte?
Si querés consultar algo o preferís que te inscribamos nosotros podés contactarte a nuestro whats app. Simplemente hacé click en el ícono pertinente de la web y te deriva allí, sino hacé click aquí.
Por una política de transparencia el proceso de pago siempre estará a tu cargo pero sí podemos agendar tus horas por vos si así lo preferís.
IMPARTE: Valentina Misino, Instructora de Hata Yoga especialista en Adulto Mayor. Tildá aquí para conocer un poco más de ella
